การเล่นอย่างรับผิดชอบ

สัญญาณเตือนของปัญหาการเล่นเกม

สำคัญมากที่จะต้องรับรู้สัญญาณเตือนก่อนที่การเล่นเกมจะกลายเป็นปัญหา หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณเหล่านี้ในตัวคุณเองหรือคนที่คุณรัก โปรดขอความช่วยเหลือ

• ใช้เวลากับการเล่นเกมมากขึ้นเรื่อยๆ และรู้สึกต้องเพิ่มจำนวนเงินเดิมพันเพื่อความตื่นเต้นเท่าเดิม
• รู้สึกกระวนกระวาย หงุดหงิด หรือหงุดหงิดเมื่อพยายามลดหรือหยุดการเล่นเกม
• พยายามหลายครั้งโดยไม่ประสบความสำเร็จในการควบคุม ลด หรือหยุดการเล่นเกม
• มีความคิดเกี่ยวกับการเล่นเกมอยู่ตลอดเวลา วางแผนเซสชันถัดไป หรือนึกถึงวิธีหาเงินเพื่อเล่นต่อ
• เล่นเกมเมื่อรู้สึกทุกข์ใจ เช่น เมื่อรู้สึกหมดหวัง วิตกกังวล หดหู่ หรือผิดหวัง
• พยายามเอาคืนเงินที่สูญเสียโดยการเล่นต่อ (การไล่ตามการสูญเสีย)
• โกหกครอบครัว นักบำบัด หรือผู้อื่นเพื่อปกปิดขนาดของการเล่นเกมของคุณ
• เสี่ยงหรือสูญเสียความสัมพันธ์ที่สำคัญ งาน หรือโอกาสทางการศึกษาหรือการทำงานเพราะการเล่นเกม
• พึ่งพาผู้อื่นในการให้เงินเพื่อบรรเทาสถานการณ์ทางการเงินที่สิ้นหวังซึ่งเกิดจากการเล่นเกม
• ละเลยความรับผิดชอบในครอบครัว ที่ทำงาน หรือภาระผูกพันอื่นๆ เพราะการเล่นเกม
• กู้ยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อจ่ายค่าการเล่นเกม
• รู้สึกผิด อาย หรือวิตกกังวลเกี่ยวกับการเล่นเกมของคุณแต่ยังคงเล่นต่อ